Interessantes und Wissenswertes

Was ist Gestalttherapie?

Therapie, Coaching, Beratung, Psychotherapie: Der Markt der Möglichkeiten ist reichlich verwirrend. In diesem Beitrag erfährst du, was Psychotherapie ist, worum es dem Gesundheitssystem geht und wie nachhaltig Gestalttherapie wirkt...

Mein Urlaubstipp: Värmland

„Warum ist hier eigentlich keiner?“, fragte mein Sohn, als er im Sommer 2018 zum ersten Mal nach Värmland kam. „Eigentlich müssten hier ganz viele sein, so schön ist das hier!“ Und letztes Jahr in derselben Gegend kam er dann zu dem Ergebnis: „Schweden ist das schönste Land der Welt.“ Ich kann dem nur zustimmen!

Fünf Denkanstöße, die dein Leben verändern können

Manchmal braucht es nur einen einzigen Satz oder eine vermeintlich simple Frage, um Veränderung anzustoßen. In diesem Herzensbeitrag stelle ich dir fünf davon vor, die mich geprägt und bereichert haben. Bestimmt findest auch du eine Anregung, die dir einen neuen Weg aufzeigt!

"Männer sind wie Bäume"

„Männer sind wie Bäume!“, so lautete die Erkenntnis einer Freundin, als sie von einem Bonding-Seminar in Sinsheim zurückkehrte. Ich fand diesen Vergleich sehr prägnant und habe ihn weiter verfolgt. Klar, dass sich mir auch die Frage stellte, wie Frauen sind und wie Männer und Frauen voneinander profitieren können.

Wie Therapie gelingt

Zum Glück sind die wesentlichen Wirkfaktoren von Therapie inzwischen längst ermittelt und können dir bei deiner grundsätzlichen Entscheidung für oder gegen professionelle Unterstützung helfen. Die gute Nachricht: Therapie und Coaching sind grundsätzlich überaus wirksam, vorausgesetzt, die Vorzeichen stimmen! Wenn du weißt, worauf es ankommt, hast du beste Chancen auf einen positiven Therapieverlauf. Die fünf wichtigsten Punkte habe ich in diesem Beitrag für dich zusammengefasst.

Glauben ist eine Herzensangelegenheit

Ein Beitrag zu Gott und Glaube, und das auf meiner Seite zu Therapie und Coaching? Ja, genau. Von manchen Gläubigen wird Psychotherapie kritisch gesehen, wie ein Krückstock, den es nicht bräuchte, wenn der betreffende Mensch sich ganz auf Gott einließe. Dabei sind sowohl Gestalttherapie als auch Naturtherapie und -coaching eine Einladung zu tiefem Fühlen und Spüren, können also den Weg zu Gott bereiten oder ihn ausbauen...

Die Vorteile von Gestalt & Wald

Die beiden „Mega-Ressourcen“ Wald und Gestalttherapie miteinander zu verbinden und für dich nutzbar zu machen, hat meinem Wirken als Therapeutin und Coach einen entscheidenden Feinschliff verliehen. Die Beschäftigung mit deinem Thema draußen, in der Natur, ist eine großartige Möglichkeit, dir selbst auf die Spur zu kommen. In diesem Beitrag gebe ich dir einen Überblick über die wesentlichen Vorteile von Gestalt & Wald.

Coaching oder Therapie?

Coaching oder Therapie? Auch wenn die Übergänge fließend sind, gebe ich dir in diesem Beitrag eine Übersicht, anhand derer du dich orientieren kannst. Ich habe sie bewusst offen gehalten, weil dein Anliegen so individuell ist wie du!

Dornröschenschlaf für die Wirtschaft

In der Anfangszeit der Corona-Krise passiert im öffentlichen Raum nicht viel, umso mehr tut sich im Inneren. Ich mache mir so meine Gedanken und formuliere diese schließlich in einer Mail, die ich an die Bundeskanzlerin sowie an die Minister Scholz und Altmaier schicke. Ein simpler Lösungsvorschlag...

Was ist Dienen?

Kurz vor Ostern schickte mit meine Gestalttherapie-Kollegin Ilona einen Buchauszug, der sie sehr berührt hatte und von dem sie meinte, er passe genau auf unsere gestalttherapeutische Arbeit. Mir selbst ist der Begriff des Dienens, das die Autorin in besagtem Auszug thematisiert, in einem Online-Kurs zum Thema Selbstständigkeit immer wieder begegnet, die Botschaft war dieselbe: dass die eigentliche Mission, wenn ich Menschen etwas anbiete, das Dienen ist...

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